


Welcome to your personal Wellbeing space !
Holistic Therapy
(delivered in English & French)
Yoga - Meditation - Energy Healing Tarot - Spiritual Guidance
Long term Wellbeing coaching

Au fil de l'expérience...
Il parait que rien n'arrive jamais par
hasard...
Je fais une priorité de toujours trouver
le sens de ce qui m'arrive car à partir de cela, je peux me positionner, y voir beaucoup plus clair, comprendre et avancer.

Très jeune, je me posais déja beaucoup de questions sur le sens de la vie, pourquoi j'étais née là, dans ce monde, à cette epoque, dans ce corps, dans cette famille, dans ce pays, etc...
Sans trouver beaucoup de réponses, je cheminais comme je pouvais. Etudes terminées. Premier boulot. Mariage. Premier enfant. Dépression post-partum...
C'est à partir de là que le grand voyage de la quête intérieure s'est imposé. De rencontres en rencontres, de formations en formations, d'enseignements en enseignements, de lectures en lectures, je peux dire aujourd'hui que je me connais bien et cela me simplifie déja grandement la vie. Tout n'est pas parfait, mais j'y travaille. Comme vous, qui lisez ces quelques lignes, à la recherche de ce qui pourrait améliorer, voire transformer votre vie.
Tout au long de mon parcours, pendant ces 20 dernières années, je me suis formée à plusieurs techniques psycho-énergétiques et corporelles [Sophrologie (technique de détente corporelle avec visualisations), Relaxologie pratique associée à la psychologie appliquée, EFT (Emotional Freedom Technique, TiPi (Technique d'Identification des Peurs Inconscientes), Jin Shin Jyutsu (méthode d'accupression japonaise qui suit les méridiens), Reiki (pratique énergétique).
Parce que le corps parle et envoie des signaux qu'il faut savoir écouter. Ce à quoi, j'ai ajouté la dimension "Akashique" (Akasha signifie ce qui est omniprésent, unique, éternel et imperceptible), ce qui me permet d'ouvrir à la clairvoyance et à la clairandience lors de mes séances 1:1.
L'apprentissage de la lecture du Tarot plus récemment, avec toute la symbolique associée, s'intégre et complète parfaitement les séances de soins énergétiques.
Le Yoga et la méditation font bien-sûr partie du voyage. Hatha Yoga et Kundalini Yoga sont les pratiques que je pratique et que je partage.
Mais, au-delà de la posture, il y a le Jnana-Yoga, le Yoga de la Connaissance qui m'entraîne dans l'étude des textes sacrés anciens de la tradition Védique (Bhagavad Gita, Tattva Bodha et Mundaka Upanishad). Tout ce qui est dit dans ces textes millénaires est transposable à l'heure d'aujourd'hui. C'est la magie du Védanta.
L'étude de l'Advaïta Vedanta (philosophie non-dualiste) me fait grandir tous les jours. Car chaque jour est une leçon de vie lorsqu'on est conscient que notre premier Guru (celui qui fait passer de l'ombre à la lumière) est la Vie.
Mon parcours dans les grandes lignes ...
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Certification en Relaxologie, sophrologie et Psychologie Appliquee - 2003
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Diplome de psychologie enfantine - 2002
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EFT - TiPi - Jin Shin Jyutsu - 2006
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Relaxation et Yoga pour enfants & adolescents - 2006
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Hatha Yoga et Kundalini Yoga certification - 2009 & 2016
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Reiki I certification - 2015
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Skillfulmind Meditation - 2018
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Tarot Reading - 2021
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Access Bars Certification - 2022
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Etude de la Bhagavad Gita - toujours en cours...
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Etude du Tattva Bodha - 2020
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Etude du Mundaka Upanishad - toujours en cours...